Im Kreis geniessen wir eine Tasse Kakao. Kakao hat die Eigenschaft, unseren Herzraum zu öffnen und uns zu helfen mit allem in Verbindung zu gehen, was sich darin verbirgt. Danach tauchen wir in den rund einstündigen Breathwork-Teil. Begleitet von unterstützender Musik sinken wir in unser Inneres. Unser Atmen hat die Kraft uns in tiefere Bewusstseinszustände zu führen, uns Klarheit zu schenken und das Loslassen von Emotionen zu erleichtern.
