Verbringe mit uns einen nährenden Tag unter Frauen
Gemeinsam schaffen wir einen wertfreien und sicheren Raum, um zu sein. Mit allem was gerade ist. Ohne etwas leisten zu müssen, ohne Druck und Erwartungen.
Darauf kannst du dich freuen:
Yin Yoga – Tanzen – Meditation – Austausch von Herz zu Herz
Programm
Wir verwöhnen unseren Körper mit zwei sanften Yin Yoga Lektionen. Dabei richten wir den Fokus nach innen, verbinden uns mit unserem Atem und schenken uns Ruhe und Entspannung.
Wir geniessen ein leckeres veganes Mittagessen, Tanzen im Rhythmus unseres aktuellen Seins, gönnen unserem Geist bei einer Meditation eine Pause und teilen bei den Sharing-Circles, was wir teilen mögen.
Mitbringen
Bequeme, warme Kleidung (wir sind viel am Boden und Yin Yoga kühlt den Körper eher aus)
Einen Kraftgegenstand
Energieausgleich
160 Franken (inkl. veganem Mittagessen, Snacks und Getränke)
Frühbucherinnen bis am 6. Oktober 2024: 140 Franken
Das Retreat findet mit mindestens 4 Teilnehmerinnen statt.
Wir freuen uns auf dich!
Daril und Rebecca